Special: Only $26/Year! Увійти Зареєструватися 
USD
- USD - $
- EUR - євро
- CAD - $
- CNY - ¥
- GBP - £
- HKD - HK$
- JPY - ¥
- руб. - ₽
- AED - د.إ
- AUD - $
- BRL - R$
- CHF - SFr.
- CLP - $
- COP - $
- INR - ₹
- DKK - Kr.
- EGP - E£
- KRW – ₩
- MXN - $
- PHP - ₱
- QAR - QR
- SAR - ﷼
- SGD - 100 000 сінгапурських доларів
- TWD – NT$
- TRY - ₺
- грн - ₴
QoD ngày 19 tháng 3 năm 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
Live Support
$25
HOẶC MIỄN PHÍ
Posture Pilates and Strength
Thành thạo:
Liz Chier
Chương trình đã ghi
Phiên đã ghi
$ 25
HOẶC MIỄN PHÍ
- 1Phiên họp
- EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
Learn to Identify Postural Muscles by working in oppositional strength movements. Students will begin in a standing series and progress onto the mat. This class is for all ages. A mat and bath sized towel s required for this class. Barefoot is recommended.
Chi Tiết Chương Trình
Nov 17, 2021
07:30 (pm) UTC
07:30 (pm) UTC
1. Posture Pilates and Strength
60 phiên phút Phiên đã ghi
Trong khoảng Liz Chier
Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
5 người học (3)
Xem tất cảCác lớp khác của Liz Chier (55)
Lượt xem
Pilates on the Big Stability Ball Intro class
Thành thạo: Liz Chier
Chương trình đã ghi
4.4 $15.00HOẶCMIỄN PHÍ
Alapvető mozgások a mindennapokhoz 30 perces óra
Thành thạo: Liz Chier
Chương trình đã ghi
$10.00HOẶC$9.00
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!