$20
- 1Phiên họp
- 15Số người tham dự tối đa
- EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
This class is for new Mom's from 6weeks post postpartum up to 1 year. However, this class is also for women experiencing the need for strength in core and pelvic floor beyond one year post pregnancy. All are welcome.
thông tin thêm
Equipment helpful to class: A Pilates Band ( One long Resistance band)
Chi Tiết Chương Trình

Trong khoảng Liz Chier

Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
người học (2)
Xem tất cảCác lớp khác của Liz Chier (0)
Lượt xem
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!