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QoD 30 marzo 2025
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Perfezionismo
Esperto:
Stacy Besonen
Inizia il
Apr 07, 2025 04:00 (pm) UTC
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Descrizione
Discussione
Valutazione
Il perfezionismo è una caratteristica che può portare a grandi successi, ma può anche ostacolare la nostra capacità di correre rischi, provare cose nuove e può infine portare ad ansia, depressione, disturbi alimentari e dipendenze. Questo webinar ti introdurrà ad alcuni semplici strumenti per aiutarti a riformulare i pensieri perfezionisti.
Dettagli del programma
Apr 07, 2025
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
1. Perfectionism
30 sessione minutoIn arrivo
Di Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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