Special: Only $26/Year! Log In / Sign Up 
USD
- USD - $
- EUR - €
- CAD - $
- CNY - ¥
- GBP - £
- HKD - HK$
- JPY - ¥
- RUB - ₽
- AED - د.إ
- AUD - $
- BRL - R$
- CHF - SFr.
- CLP - $
- COP - $
- INR - ₹
- DKK - Kr.
- EGP - E£
- KRW - ₩
- MXN - $
- PHP - ₱
- QAR - QR
- SAR - ﷼
- SGD - S$
- TWD - NT$
- TRY - ₺
- UAH - ₴
QoD 20 березня 2025 р
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
Live Support
$25
АБО БЕЗКОШТОВНО
Posture Pilates and Strength
Експерт:
Liz Chier
Записана програма
Записана сесія
$ 25
АБО БЕЗКОШТОВНО
- 1Сесія
- EnglishМова аудіо
опис
Обговорення
Рейтинг
Learn to Identify Postural Muscles by working in oppositional strength movements. Students will begin in a standing series and progress onto the mat. This class is for all ages. A mat and bath sized towel s required for this class. Barefoot is recommended.
Деталі програми
Nov 17, 2021
07:30 (pm) UTC
07:30 (pm) UTC
1. Posture Pilates and Strength
60 хвилинний сеанс Записана сесія
про Liz Chier
Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
5 учні (3)
Подивитись всеІнші класи за Liz Chier (55)
Переглянути
4.4 
Pilates with Exercise Ball *ball required*
Експерт: Liz Chier
Записана програма
$15.00АБОБЕЗКОШТОВНО
Pilates on the Big Stability Ball Intro class
Експерт: Liz Chier
Записана програма
$15.00АБОБЕЗКОШТОВНО
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!