Special: Only $26/Year! Log In / Sign Up 
USD
- USD - $
- EUR - €
- CAD - $
- CNY - ¥
- GBP - £
- HKD - HK$
- JPY - ¥
- RUB - ₽
- AED - د.إ
- AUD - $
- BRL - R$
- CHF - SFr.
- CLP - $
- COP - $
- INR - ₹
- DKK - Kr.
- EGP - E£
- KRW - ₩
- MXN - $
- PHP - ₱
- QAR - QR
- SAR - ﷼
- SGD - S$
- TWD - NT$
- TRY - ₺
- UAH - ₴
QoD 22 مارس 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
Live Support
$20
أو مجانا
45 Min Pilates Essentials
خبير:
Liz Chier
برنامج مسجل
جلسة مسجلة
$ 20
أو مجانا
- 1حصة
- 25ماكس الحضور
- Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
Join me for a 45 min Pilates Essentials class. This class will move you in all planes of motion and will finish with power moves to get you ready for your day. All students are welcome, but be aware we will be loading the arms and wrists.
You will need a mat and a bath sized towel.
You will need a mat and a bath sized towel.
تفاصيل البرنامج
Jul 06, 2021
12:30 (pm) UTC
12:30 (pm) UTC
1. 45 Min Pilates Essentials
45 جلسة دقيقة جلسة مسجلة
حول Liz Chier
Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
5 المتعلمين (3)
مشاهدة الكلAlso Included in Bundles (1)
منظر
4.7 فئات أخرى من Liz Chier (55)
منظر
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!