

QoD 20 марта 2025 г.
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Конференция
- 15Максимальное количество участников
- EnglishAudio Language
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
This class is for new Mom's from 6weeks post postpartum up to 1 year. However, this class is also for women experiencing the need for strength in core and pelvic floor beyond one year post pregnancy. All are welcome.
Дополнительная информация
Equipment helpful to class: A Pilates Band ( One long Resistance band)
Детали программы
Dec 10, 2020
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
Post Natal Pilates
55 минутный сеанс Запись конференции
Информация Liz Chier

Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
Учащиеся (2)
Посмотреть всеДругие занятия с Liz Chier (0)
Просмотр
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!