Еда как лекарство

Пища, которую вы едите, может вызвать у вас заболевание, и ее можно использовать как инструмент для улучшения вашего здоровья. На этом занятии вы узнаете о функции пищи и ее питательных веществах, а также о том, как составить оптимальную диету, которая поможет вам чувствовать себя лучше сегодня и предотвратить заболевания в будущем.