Prática diária de Qigong

Mova seu Qi para o bem-estar
Há muitos benefícios relacionados à saúde que uma prática diária de Qigong tem a oferecer aos seus praticantes, incluindo energia aprimorada, vitalidade, densidade óssea, força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação e longevidade, para citar alguns. Além disso, uma ótima prática para reduzir a pressão arterial, suporte ao câncer, problemas de tireoide, dores nas costas, artrite e muito mais, Cassaundra o incentiva a tentar com ela e ver por si mesmo.
Todas as aulas permanecerão dentro de 30 minutos para trabalhar com sua agenda lotada e a maioria das aulas de Cassaundra incluirá o Eight Silk Brocade.
Qigong é uma maneira de ser.

Cassaundra espera ter você na aula.

Todas as aulas LiL ​​são gravadas, então não se preocupe se você perdeu uma aula ao vivo, basta se registrar quando quiser e assistir à aula quantas vezes quiser.

*Nem todos os exercícios são adequados para todos e este ou qualquer outro programa de exercícios pode resultar em lesões. Sempre consulte seu profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios, especialmente se você tiver alguma condição crônica ou recorrente.

**O conteúdo desta série não pretende substituir o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Procure sempre o conselho do seu médico ou de outros profissionais de saúde qualificados com qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica