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QoD 20 de março de 2025
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$12
OU $6
30 min Pilates Sprinkled with mobility movements
Especialista:
Liz Chier
Programa Gravado
Sessão Gravada
$ 12
OU $6
- 1Sessão
- 100Máximo de participantes
- EnglishIdioma do áudio
Descrição
Discussão
Avaliação
30 min of both standing and floor work to open and energize your afternoon.
informação adicional
Have a soft mat for rolling exercises
Detalhes do programa
Sep 14, 2022
06:30 (pm) UTC
06:30 (pm) UTC
1. 30 min Pilates Sprinkled with mobility moments
30 sessão de minutos Sessão Gravada
Sobre Liz Chier
Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
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