

QoD 23 marzo 2025
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Descrizione
Discussione
Valutazione
Questo corso nutrizionale completo copre le formule TDEE, i fattori di dispendio energetico e il ruolo dei macronutrienti come proteine, carboidrati, grassi e alcol. Include segmenti dettagliati su aminoacidi, gluconeogenesi de novo, glicolisi e lipolisi, sottolineando l'intricata relazione tra questi nutrienti e la produzione di energia.
Dettagli del programma
Jul 07, 2024
12:14 (pm) UTC
12:14 (pm) UTC
Advanced Nutrition Theory Introduction
2 sessione minuto Sessione registrata
Jul 07, 2024
12:11 (pm) UTC
12:11 (pm) UTC
The Different TDEE Formulas Explained
5 sessione minuto Sessione registrata
Jul 07, 2024
12:06 (pm) UTC
12:06 (pm) UTC
The Factors That Influence Energy Expenditure
10 sessione minuto Sessione registrata
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Protein
3 sessione minuto Sessione registrata
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Amino Acids
3 sessione minuto Sessione registrata
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Protein & Energy (De Novo Glucogenesis)
3 sessione minuto Sessione registrata
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Carbs
3 sessione minuto Sessione registrata
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Glucose & Glycogen
3 sessione minuto Sessione registrata
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Carbs & Energy (Glycolysis)
3 sessione minuto Sessione registrata
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Fat
3 sessione minuto Sessione registrata
Jul 07, 2024
12:06 (pm) UTC
12:06 (pm) UTC
Essential Fatty Acids (Omega 3 & Omega 6)
10 sessione minuto Sessione registrata
Jul 07, 2024
12:14 (pm) UTC
12:14 (pm) UTC
Fat & Energy (Lipolysis)
2 sessione minuto Sessione registrata
Jul 07, 2024
12:11 (pm) UTC
12:11 (pm) UTC
The 4th Macronutrient: Alcohol
5 sessione minuto Sessione registrata
Di Felix Harder

Felix Harder
Hi,
I’m a certified coach and nutritionist. Over the years I've worked with and coached 100,000 students from all over the world.
My expertise includes health & fitness advice in the following areas:
- Muscle Growth & Fat Loss
- Healthy Living & Meal Planning
-...
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