Wellnesspalooza 2025 Master Stress with Lolita Guarin

Selamat datang di The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, Hari 1 Sesi 8. Lolita Guarin, pelatih manajemen stres, membantu Anda memperoleh kejelasan, kendali, dan ketahanan dengan Proses CALM, kerangka kerja yang ampuh untuk menguasai stres dan berkembang dalam situasi apa pun. Ini adalah sesi yang direkam sebelumnya.

Apa: Presentasi yang direkam sebelumnya
Kapan: Rabu, 8 Januari
Waktu: 19.30 ET / 16.30 PT

Di mana: https://bit.ly/MasterStressLolitaGuarin

Mengapa Ini Penting:
Stres memengaruhi setiap aspek kehidupan, mulai dari pengambilan keputusan hingga hubungan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Jika tidak dikelola, hal itu dapat menyebabkan kelelahan dan penurunan produktivitas. Mempelajari cara menangani stres secara efektif memungkinkan Anda menavigasi tantangan dengan percaya diri dan mengubah hambatan menjadi peluang untuk pertumbuhan dan keseimbangan.

Apa yang Akan Anda Pelajari:
Cara membingkai ulang stres sebagai alat untuk ketahanan dan pertumbuhan pribadi. Proses CALM: kerangka kerja yang sederhana dan dapat ditindaklanjuti untuk mengelola stres sehari-hari dan stresor yang signifikan.
Strategi untuk menetapkan batasan, berfokus pada apa yang dapat Anda kendalikan, dan menciptakan solusi yang mengarah pada kesejahteraan jangka panjang.

Poin Penting:
Pergeseran Perspektif: Ubah stres menjadi katalisator untuk pertumbuhan dan ketahanan.
Alat yang Dapat Ditindaklanjuti: Pelajari Proses CALM untuk mengatasi stres dengan kejelasan dan kendali.
Pengambilan Keputusan yang Berdaya: Tingkatkan kemampuan Anda untuk menangani stres secara efektif, meningkatkan kesehatan mental dan emosional Anda.

Untuk Siapa Ini:
Sesi ini dirancang untuk para profesional, pengasuh, pelajar, dan siapa pun yang mencari ketahanan mental dan emosional. Baik menavigasi lingkungan bertekanan tinggi atau mengelola stresor harian, program ini membekali Anda dengan alat yang dibutuhkan untuk berkembang dan menjalani kehidupan yang lebih seimbang dan memuaskan.

HADIAH GRATIS UNTUK SEMUA YANG MENDAFTAR: Lembar Kerja Proses CALM! Dapatkan lembar kerja Proses CALM gratis Anda oleh pakar manajemen stres Lolita Guarin! Alat ini memandu Anda melalui Kontrol, Penerimaan, Batasan, dan Perkalian, membantu Anda menangani stres dengan kejelasan dan keyakinan. Mulailah membangun ketahanan hari ini! Nilai $22.

Sesi ini adalah salah satu dari lebih dari 40 sesi dalam Acara Ulang Tahun ke-10 Wellnesspalooza 2025! Lihat seluruh acara di sini dan gunakan kode ini untuk mendapatkan diskon tambahan 15% untuk paket: LolitaG15

Acara Wellnesspalooza 2025 dari Wellness Universe: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

Tentang: Lolita Guarin adalah pelatih manajemen stres, pembicara, dan penulis buku terlaris empat kali yang terkenal dengan pengalaman lebih dari satu dekade membantu individu mengatasi stres dan mencegah kelelahan. Sebagai pendiri Be Amazing You dan pencipta Metode CALM, ia memberdayakan para profesional untuk membangun ketahanan, menetapkan batasan, dan mencapai keseimbangan kehidupan kerja yang lebih sehat. Dikenal karena lokakarya yang menarik dan strategi praktisnya, Lolita menggabungkan latar belakang perusahaannya dengan hasrat untuk kesehatan, membimbing klien menuju kehidupan yang lebih seimbang dan memuaskan. Pendekatannya yang berwawasan luas telah menjadikannya suara tepercaya dalam manajemen stres dan pertumbuhan pribadi.

Profil Wellness Universe https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lolitaguarin/

Akun instruktur https://wellnessuniverse.learnitlive.com/BeAmazingYou
https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/Life-Without-Limits-with-WU-Expert-Lolita-Guarin/22825

Halaman Penulis https://blog.thewellnessuniverse.com/conquering-pessimism-with-lolita-guarin/

IG https://www.instagram.com/lolita_guarin

DISCLAIMER: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, or watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!