

QoD 2025. március 20
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Ülés
- 100Maximális résztvevők száma
- EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
30 min of both standing and floor work to open and energize your afternoon.
további információ
Have a soft mat for rolling exercises
Program részletei
Sep 14, 2022
06:30 (pm) UTC
06:30 (pm) UTC
1. 30 min Pilates Sprinkled with mobility moments
30 perces ülésszak Felvett munkamenet
Ról ről Liz Chier

Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!