Wellnesspalooza 2025 Master Stress with Lolita Guarin

वेलनेस यूनिवर्स वेलनेसपालूजा 2025, डे 1 सेशन 8 में आपका स्वागत है। लोलिता ग्वारिन, तनाव प्रबंधन कोच, आपको CALM प्रक्रिया के साथ स्पष्टता, नियंत्रण और लचीलापन प्राप्त करने में मदद करती हैं, जो तनाव को नियंत्रित करने और किसी भी स्थिति में सफल होने के लिए एक शक्तिशाली ढांचा है। यह एक पूर्व-रिकॉर्ड किया गया सत्र है।

क्या: पूर्व-रिकॉर्ड की गई प्रस्तुति
कब: बुधवार, 8 जनवरी
समय: शाम 7:30 बजे ET / शाम 4:30 बजे PT
कहाँ: https://bit.ly/MasterStressLolitaGuarin

यह क्यों महत्वपूर्ण है:
तनाव जीवन के हर पहलू को प्रभावित करता है, निर्णय लेने से लेकर रिश्तों और समग्र कल्याण तक। जब इसे नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो यह बर्नआउट और कम उत्पादकता का कारण बन सकता है। तनाव को प्रभावी ढंग से कैसे संभालना है, यह सीखना आपको आत्मविश्वास के साथ चुनौतियों का सामना करने और बाधाओं को विकास और संतुलन के अवसरों में बदलने की अनुमति देता है।

आप क्या सीखेंगे:
व्यक्तिगत लचीलापन और विकास के लिए एक उपकरण के रूप में तनाव को कैसे फिर से परिभाषित करें।
CALM प्रक्रिया: रोज़मर्रा के और महत्वपूर्ण तनावों को प्रबंधित करने के लिए एक सरल और कार्रवाई योग्य ढांचा।
सीमाएँ निर्धारित करने, आप जो नियंत्रित कर सकते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करने और ऐसे समाधान बनाने की रणनीतियाँ जो दीर्घकालिक कल्याण की ओर ले जाएँ।

मुख्य बातें:
परिप्रेक्ष्य परिवर्तन: तनाव को विकास और लचीलेपन के उत्प्रेरक में बदलें।
कार्रवाई योग्य उपकरण: स्पष्टता और नियंत्रण के साथ तनाव से निपटने के लिए CALM प्रक्रिया सीखें।
सशक्त निर्णय लेना: तनाव को प्रभावी ढंग से संभालने की अपनी क्षमता को बढ़ाएँ, अपने मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार करें।

यह किसके लिए है:
यह सत्र पेशेवरों, देखभाल करने वालों, छात्रों और मानसिक और भावनात्मक लचीलापन चाहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे उच्च दबाव वाले वातावरण में नेविगेट करना हो या दैनिक तनावों का प्रबंधन करना हो, यह कार्यक्रम आपको अधिक संतुलित, पूर्ण जीवन जीने और जीने के लिए आवश्यक उपकरणों से लैस करता है।

पंजीकरण करने वाले सभी लोगों के लिए मुफ़्त उपहार: CALM प्रक्रिया वर्कशीट! तनाव प्रबंधन विशेषज्ञ लोलिता ग्वारिन द्वारा अपना मुफ़्त CALM प्रक्रिया वर्कशीट प्राप्त करें! यह टूल आपको नियंत्रण, स्वीकृति, सीमा और गुणा के माध्यम से मार्गदर्शन करता है, जिससे आपको स्पष्टता और आत्मविश्वास के साथ तनाव को संभालने में मदद मिलती है। आज ही लचीलापन बनाना शुरू करें! मूल्य $22.

यह सत्र वेलनेसपालूजा 2025 10-वर्षीय वर्षगांठ कार्यक्रम के 40 से अधिक सत्रों में से एक है! यहां पूरा कार्यक्रम देखें और बंडल पर अतिरिक्त 15% छूट पाने के लिए इस कोड का उपयोग करें: LolitaG15

वेलनेस यूनिवर्स वेलनेसपालूजा 2025 कार्यक्रम: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

के बारे में: लोलिता ग्वारिन एक प्रसिद्ध तनाव प्रबंधन कोच, वक्ता और चार बार की बेस्टसेलिंग लेखिका हैं, जिनके पास व्यक्तियों को तनाव से निपटने और बर्नआउट को रोकने में मदद करने का एक दशक से अधिक का अनुभव है। बी अमेजिंग यू की संस्थापक और CALM मेथड की निर्माता के रूप में, वह पेशेवरों को लचीलापन बनाने, सीमाएँ निर्धारित करने और एक स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन प्राप्त करने में सक्षम बनाती हैं। अपनी आकर्षक कार्यशालाओं और व्यावहारिक रणनीतियों के लिए जानी जाने वाली, लोलिता अपनी कॉर्पोरेट पृष्ठभूमि को स्वास्थ्य के प्रति जुनून के साथ जोड़ती हैं, और ग्राहकों को अधिक संतुलित, पूर्ण जीवन की ओर मार्गदर्शन करती हैं। उनके व्यावहारिक दृष्टिकोण ने उन्हें तनाव प्रबंधन और व्यक्तिगत विकास में एक विश्वसनीय आवाज़ बना दिया है।

वेलनेस यूनिवर्स प्रोफ़ाइल https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lolitaguarin/

प्रशिक्षक का खाता https://wellnessuniverse.learnitlive.com/BeAmazingYou
https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/Life-Without-Limits-with-WU-Expert-Lolita-Guarin/22825

लेखक पृष्ठ https://blog.thewellnessuniverse.com/conquering-pessimism-with-lolita-guarin/

आईजी https://www.instagram.com/lolita_guarin

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