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QoD 28 mars 2025
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$7
OU ALORS Gratuit
À votre bureau et besoin de vous déplacer ?
Expert:
Tabatha Koylass
Programme enregistré
Séance enregistrée
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- 1Session
- EnglishLangue audio
Description
Discussion
Notation
Ce sera un cours de 15 à 30 minutes sur À votre bureau et Besoin de bouger ?
Pilates au travail est fait pour vous ! Au cours de cette session, vous vivrez une excellente expérience de mouvement Pilates de 15 minutes sur tout le corps qui vous laissera rafraîchi et prêt pour la suite ! Seulement vous et une chaise requis.
LiL+ Moments est conçu pour offrir aux participants une activité pratique et interactive dans un court laps de temps. Vous avez une suggestion pour un sujet ou un moment en particulier ? Envoyez une note avec votre suggestion à support@learnitlive.com.
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Détails du programme
Sep 07, 2021
04:30 (pm) UTC
04:30 (pm) UTC
1. At your Desk and Need to Move?
15 séance d'une minute Séance enregistrée
À propos Tabatha Koylass
Tabatha Koylass
I help women and men of all shapes, sizes and ages move better, while building strength and confidence to live a life that they love through the use of the Pilates method focusing on the coordination of mind, body and spirit.
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