Yin Yoga Amigable con la Fatiga y las Llamaradas (Serie de 5 Semanas)

Adecuada para los días de fatiga y brotes de síntomas, esta serie de clases de yoga grabadas previamente permite a los estudiantes practicar movimientos suaves y estiramientos desde la comodidad de su cama o dormitorio.

Yin Yoga es un estilo de yoga de ritmo más lento, que permite a los yoguis encontrar la profundidad adecuada y luego encontrar la quietud durante períodos más largos entre posturas. Esto es perfecto para soportar la fatiga crónica y los días de brotes de síntomas.

Esta serie contiene:
- Yin Yoga basado en el corazón para el cuidado personal
- Puesta a tierra del Yin Yoga
- Yin Yoga Energizante
- ¡Tomar vuelo! Yin Yoga con temática de pájaros
- Yin Yoga para la fatiga y el ritmo