

Pregunta del día, 19 de marzo de 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
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Descripción
Discusión
Clasificación
Aprenda a identificar los músculos posturales trabajando en movimientos de fuerza de oposición. Los estudiantes comenzarán en una serie de pie y avanzarán hacia el tapete. Esta clase es para todas las edades. Se requiere una alfombra y una toalla de baño para esta clase. Se recomienda andar descalzo.
Detalles del programa
Nov 17, 2021
07:30 (pm) UTC
07:30 (pm) UTC
1. Posture Pilates and Strength
60 sesión de minutos Sesión grabada
Sobre Liz Chier

Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
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